La séance :
-Échauffement musculaire, articulaire et activation progressif de votre système cardio-vasculaire.
- mise en place d'exercices ciblés selon vos objectifs et vos compétences.
-retour au calme grâce à des exercices de yoga et de respiration.
-debriefing de la séance.
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Professeur coach sportifStrasbourg (67000)
20 €
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Bonjour,
Je suis entraîneur diplômé d'état et joueur de tennis de table depuis plus de 15 ans, évoluant au niveau national
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Tout mes cours particuliers sont...
Tarif horaire détaillé : 30€ / 1h par personne
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Coaching sportif (réathlétisation, remise en forme, PPG, travail mental)
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Professeur de danse diplômée d'État et Danseuse professionnelle, je vous propose des séances personnalisées adaptées à votre rythme:
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